Pour créer la motivation au robinet nous devons d'abord d'explorer ce que la motivation est que nous puissions les recréer et nous allons procéder étape par étape si nous allons être en mesure de perdre £ 100 facilement et de profiter du processus.
Quelle est la motivation?
La motivation est un sentiment qui n'est réponse à une idée qui fait appel à vous, vous donnant un sentiment de «déplacement vers, quelle que soit l'idée est. Si vous pensez avoir beaucoup d'argent et je sais que en obtenant un billet de loterie, vous recevez l'argent que votre motivation feront ressentir et vous vous sentirez motivé pour acheter une. C'est facile pour nous tous de comprendre et devait pour moi de voir comment perdre 100 livres.
Avec une idée qui n'a rien de réjouissant si l'inverse se produit et vous vous sentez démotivé et ce sont les sentiments que la plupart ont sur l'exercice. Donc, nous devons être en mesure de transférer ces sentiments de motivation dans la perte de poids et l'exercice: voici comment le faire aujourd'hui:
1. Imaginez dans votre esprit que vous avez un endroit où vit la motivation, appeler votre espace motivation. Dans ce lieu on se sent bien et prêt pour l'action, dévouée à la cause de perte de poids et impatient de commencer. Asseyez-vous calmement et demandez-vous si cela est? Pour moi, il est à l'avant de mon cerveau, mais vous pouvez être identiques ou différents. Cet endroit où vous allez placer vos idées de l'exercice.
2. Pensez à quelque chose que vous êtes très, très motivés, laissez-vous vraiment l'impression que les sentiments motivation et les bonnes puis «lieu» les idées et les sentiments de votre lieu de motivation, ne pas remettre en question, il suffit de les faire éclater là-bas et imaginer les bloquer facilement, après tout ce qu'ils veulent être là.
3. Maintenant, imaginez-vous dans votre poids à perdre, se sentir bien dans votre corps, de nouveaux vêtements, etc obtenir et quand vous pouvez vraiment photo qui a mis ces idées dans votre lieu de motivation et de les verrouiller en
4. Imaginez-vous exercer avec vous de nouveaux corps, imaginez à quel point ce sera ou de se rappeler un moment où vous avez exercé dans le passé et il s'est senti bien. Faire les sentiments et imagée très fort et les placer dans votre lieu de motivation.
5. Chaque matin, avant d'arriver jusqu'à penser que vous pouvez ouvrir votre lieu de motivation et que ceux sentiment OUT. Pratique, cela et de vous permettre de les ressentir. Aussi ce faire avant l'exercice.
En 2009, j'ai recours à ces méthodes exactes pour m'aider à l'exercice et perdre plus de 100 livres. Je sais qu'ils travaillent mais vous devez pratiquer tous les jours entrer en contact avec votre lieu de motivation et, après un certain temps, vous aurez la motivation sur le robinet. Pour découvrir comment perdre £ 100 demande un effort et je sais que si vous essayez ces étapes simples, ils vous aideront dans votre voyage de perte de poids.
